सबसे पहले, आधा सेब लें और छिलका निकालें।
बीज निकाल के टुकड़ों में लगभग काट लें।
कटा हुआ सेब को सॉस पैन में स्थानांतरण करें।
½ कप पानी डालें, और 5 मिनट के लिए कवर करके उबाल लें।
या सेब के नरम होने तक पकाएं। आप वैकल्पिक रूप से सेब को स्टीम कर सकते हैं।
पूरी तरह से ठंडा होने के बाद, स्मूथ पेस्ट में ब्लेंड करें।
अंत में, पानी, फार्मूला या स्तन के दूध के साथ स्थिरता को संयोजित करके बच्चे के लिए सेब की प्यूरी खिलाएं।