Go Back
+ servings
lehsuni palak
Print Pin
5 from 14 votes

लसूनी पालक रेसिपी | lasooni palak in hindi | लहसुनी पालक करी | पालक लसूनी

आसान लसूनी पालक रेसिपी | lasooni palak in hindi | लहसुनी पालक करी | पालक लसूनी
कोर्स करी
पाक शैली पंजाबी
कीवर्ड लसूनी पालक रेसिपी
तैयारी का समय 10 minutes
पकाने का समय 20 minutes
कितने लोगों के लिए 4 सर्विंग्स
लेखक HEBBARS KITCHEN

सामग्री

पालक की प्यूरी के लिए:

  • 3 कप पानी उबालने के लिए
  • 1 गुच्छा पालक
  • 3 कप ठंडा पानी धोने के लिए
  • 1 इंच अदरक
  • 1 लहसुन की कली
  • 3 मिर्ची

करी के लिए:

  • 1 टेबल स्पून मक्खन
  • 1 तेजपत्ता
  • 2 इलायची
  • 1 इंच दालचीनी
  • 1 टी स्पून जीरा
  • 1 टी स्पून कसूरी मेथी
  • 1 प्याज बारीक कटा हुआ
  • 1 टेबल स्पून बेसन
  • ¼ टी स्पून जीरा पाउडर
  • ½ टी स्पून धनिया पाउडर
  • ½ टी स्पून गरम मसाला
  • ¾ टी स्पून नमक
  • ½ कप पानी
  • 1 टेबल स्पून नींबू का रस

तड़के के लिए:

  • 2 टेबल स्पून घी
  • 4 कली लहसुन कटी हुई
  • 1 सुखी लाल मिर्च टूटी हुई
  • ½ टी स्पून कसूरी मेथी

अनुदेश

  • पहले, एक बड़े बर्तन में 3 कप पानी उबालें।
  • इस उबलते पानी में 1 गुच्छा पालक डालें।
  • 2 मिनट या जब तक पलक अच्छी तरह से उबल ना जाए, तब तक उबालें।
  • पालक को पानी से अलग करें और बर्फ के ठंडे पानी में छोड़ दें। यह पालक के हरे रंग को बनाए रखने में मदद करता है।
  • पालक को ब्लेंडर में डालें।
  • इसमें 1 इंच अदरक, 1 लहसुन की काली और 3 मिर्ची डालें।
  • बिना पानी डाले इसे ब्लेंड करके पेस्ट बना लें और अलग रख दें।
  • एक बड़ी कड़ाही में 1 टेबलस्पून बटर (मक्खन) गर्म करें और 1 तेज पत्ता, 2 इलायची, 1 इंच दालचीनी, 1 टीस्पून जीरा और 1 टीस्पून कसूरी मेथी डालकर चलाएं जब तक कि यह खुशबूदार न हो जाए।
  • 1 प्याज डालकर उसके रंग बदलने तक मिलाएं।
  • 1 टेबलस्पून बेसन डालें और तब तक चलाएं जब तक बेसन खुशबूदार न हो जाए।
  • अब इसमें ¼ टीस्पून जीरा पाउडर, ½ टीस्पून धनिया पाउडर, ¼ टीस्पून गरम मसाला और ¾ टीस्पून नमक डालें। मसाला खुशबूदार होने तक चलाएं।
  • पालक का पेस्ट डालकर मिश्रण को हलके से चलाएं।
  • ½ कप पानी डालकर आवश्यकता अनुसार गाढ़ापन मिलने तक मिलाएं।
  • 3 मिनट के लिए या जब तक करी फ्लेवर अच्छी तरह से सोख ना ले तब तक उबालें।
  • अब 1 टेबलस्पून नींबू का रस डालकर अच्छे से मिलाएं।
  • तड़का तैयार करने के लिए, 2 टेबलस्पून घी गरम करें और 4 लहसुन की कलियों को सुनहरा भूरा होने तक मिलाएं।
  • इसके साथ ही तड़के में 1 सूखी लाल मिर्च और ½ टीस्पून कसूरी मेथी डालकर चलाएं।
  • अंत में, तड़के को लसूनी पालक के ऊपर डालकर रोटी के साथ इसका मज़ा लें।