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lauki ki sabji recipe
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लौकी की सब्जी रेसिपी | lauki ki sabji in hindi | लौकी सब्जी | घिया सब्जी

आसान लौकी की सब्जी रेसिपी | लौकी सब्जी | घिया की सब्जी | बॉटल गॉर्ड करी
कोर्स करी
पाक शैली उत्तर भारतीय
कीवर्ड लौकी की सब्जी रेसिपी
तैयारी का समय 5 minutes
पकाने का समय 30 minutes
कुल समय 35 minutes
कितने लोगों के लिए 3 सर्विंग्स
लेखक HEBBARS KITCHEN

सामग्री

  • 2 टेबल स्पून तेल
  • 1 बे पत्ती
  • 1 इंच दालचीनी
  • 1 टी स्पून कसूरी मेथी
  • 1 टी स्पून जीरा
  • 1 प्याज बारीक कटा हुआ
  • 1 टी स्पून अदरक लहसुन का पेस्ट
  • ½ टी स्पून हल्दी
  • ¾ टी स्पून कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर
  • ½ टी स्पून धनिया पाउडर
  • ¾ टी स्पून नमक
  • टमाटर कटा हुआ
  • 450 ग्राम लौकी / बॉटल गॉर्ड
  • 1 कप पानी
  • ¼ टी स्पून गरम मसाला
  • 2 टेबल स्पून धनिया बारीक कटा हुआ

अनुदेश

  • सबसे पहले एक बड़ी कड़ाई में 2 टेबलस्पून तेल  को गरम करें और 1 तेज पत्ता, 1 इंच दालचीनी, 1 टीस्पून कसूरी मैथी, 1 टीस्पून जीरा डालकर खुशबूदार होने तक तलें।
  • 1 प्याज, 1 टीस्पून अदरक लहसुन का पेस्ट डालें और इसे सुनहरा भूरा होने तक तलें।
  • इसके अलावा, ½ टीस्पून हल्दी, ¾ टीस्पून मिर्च पाउडर, ½ टीस्पून धनिया पाउडर और ¾ टीस्पून नमक डालें।
  • धीमी आंच पर इसे खुशबूदार होने तक तलें।
  • इसके अलावा, 1½ टमाटर डालें और तलें जब तक यह नरम और गूदेदार न हो जाए।
  • अब 450 ग्राम लौकी डालें और 2 मिनट के लिए तले।
  • इसके अलावा, 1 कप पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
  • मध्यम आंच पर 20 मिनट के लिए या लौकी को अच्छी तरह से पकने तक ढककर उबालें।
  • यदि आवश्यक हो तो अधिक पानी जोड़ने के रूप में आवश्यक स्थिरता को समायोजित करें।
  • अब इसमें ¼ टीस्पून गरम मसाला और 2 टेबलस्पून धनिया मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं।
  • अंत में, चपाती या चावल के साथ लौकी की सब्जी का आनंद लें।