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carrot beans poriyal recipe
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गाजर बीन्स पोरियल रेसिपी | carrot beans poriyal in hindi | गाजर बीन्स थोरन

आसान गाजर बीन्स पोरियल रेसिपी | गाजर बीन्स थोरन | कैरेट बीन्स स्टिर-फ्राई
Course साइड डिश
Cuisine दक्षिण भारतीय
Keyword गाजर बीन्स पोरियल रेसिपी
तैयारी का समय 10 minutes
पकाने का समय 20 minutes
कुल समय 30 minutes
Servings 6 सर्विंग्स
Author HEBBARS KITCHEN

सामग्री

  • 4 टी स्पून तेल
  • 1 टी स्पून सरसों
  • 1 टी स्पून उड़द दाल
  • 1 टी स्पून चना दाल
  • कुछ करी पत्ते
  • 2 सूखे लाल मिर्च
  • ½ प्याज (बारीक कटा हुआ)
  • 2 मिर्च (स्लिट)
  • 2 कप गाजर (कटा हुआ)
  • 2 कप बीन्स (कटा हुआ)
  • ½ टी स्पून हल्दी
  • 1 टी स्पून नमक
  • ¼ कप पानी
  • ½ कप नारियल (कसा हुआ)

अनुदेश

  • सबसे पहले, एक बड़े कडाई में 4 टीस्पून तेल गर्म करें और उसमें 1 टीस्पून सरसों, 1 टीस्पून उड़द दाल, 1 टीस्पून चना दाल, कुछ करी पत्ते और 2 सूखे लाल मिर्च को फूटने दें।
  • ½ प्याज, 2 मिर्च डालें और जब तक प्याज थोड़ा सिकुड़ न जाए तब तक सॉट करें।
  • इसके अलावा, 2 कप गाजर, 2 कप बीन्स, ½ टीस्पून हल्दी और 1 टीस्पून नमक डालें।
  • 2 मिनट के लिए स्टिर फ्राई करें, या जब तक मसाला अच्छी तरह से संयुक्त न हो जाए।
  • ¼ कप पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
  • कवर और 15 मिनट के लिए पकाएं, या जब तक सब्जियां अच्छे से पाक न जाएं, फिर भी उनके आकार को बनाए रखें।
  • अब ½ कप नारियल डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
  • अंत में, सारू के साथ गर्म उबले हुए चावल के साथ गाजर बीन्स पोरियल का आनंद लें।