- सबसे पहले, मसाला पेस्ट तैयार करने के लिए तेल गरम करें और प्याज को भूनें। 
- आगे 1 टीस्पून अदरक लहसुन का पेस्ट डालें और अच्छी तरह से भूनें। 
- इसके अलावा 1 टमाटर डालें और तब तक भूनें जब तक वे नरम और गूदेदार नहीं हो जाते। 
- इसके अलावा ¼ टीस्पून हल्दी, ½ टीस्पून मिर्च पाउडर, ½ टीस्पून धनिया पाउडर और ¼ टीस्पून जीरा पाउडर डालें। 
- धीमी आंच पर मसाले को पूरी तरह से पकने तक अच्छी तरह से भूनें। 
- ठंडा होने दें और ब्लेंडर में स्थानांतरित करें। 
- किसी भी पानी को जोड़ने के बिना चिकनी पेस्ट के लिए ब्लेंड करें। एक तरफ रख दें। 
- अब उसी कड़ाही में तेल गरम करें। 
- 1 सूखी लाल मिर्च, 1 इंच अदरक जुलिएन और ½ टीस्पून जीरा डालें। अच्छी तरह से भूनें। 
- इसके अलावा, ½ पतले कटा हुआ प्याज डालें और एक मिनट के लिए भूनें। 
- इसके अलावा, ½ कटा हुआ शिमला मिर्च डालें और भूनना जारी रखें। 
- इसमें तैयार मसाला पेस्ट और 1 टेबलस्पून टोमैटो सॉस और स्वादानुसार नमक डालें। अच्छी तरह मिलाएं। 
- अब पनीर के टुकड़े और ½ पतले कटे टमाटर डालें। 
- पनीर को बिना तोड़े एक कोमल मिश्रण दें। 
- कवर और 2 मिनट के लिए उबालें, ताकि पनीर जायके को सोख ले और अच्छी तरह से पक जाए। 
- अब इसमें ¼ टीस्पून गरम मसाला पाउडर और 2 टीस्पून नींबू का रस डालें। धीरे से मिलाएं। 
- आखिर में पनीर जलफ्रेजी को चावल, रोटी या नान के साथ परोसें।