Go Back
+ servings
matar ki dal recipe
Print Pin
5 from 14 votes

मटर की दाल रेसिपी | matar ki dal in hindi | ग्रीन पीज दाल | हरे मटर की दाल

आसान मटर की दाल रेसिपी | ग्रीन पीज दाल रेसिपी | हरे मटर की दाल
कोर्स दाल
पाक शैली उत्तर भारतीय
कीवर्ड मटर की दाल रेसिपी
तैयारी का समय 5 minutes
पकाने का समय 20 minutes
कुल समय 25 minutes
कितने लोगों के लिए 4 सर्विंग्स
लेखक HEBBARS KITCHEN

सामग्री

  • 2 कप मटर / पीज (भिगोया हुआ / जमे हुए)
  • 3 कप पानी
  • 1 टेबल स्पून घी
  • 1 टी स्पून सरसों
  • 1 टी स्पून जीरा
  • पिंच हिंग
  • कुछ करी पत्ते
  • 1 प्याज (बारीक कटा हुआ)
  • 1 टी स्पून अदरक लहसुन पेस्ट
  • 2 हरी मिर्च (बारीक कटा हुआ)
  • 1 टमाटर (बारीक कटा हुआ)
  • ½ टी स्पून गरम मसाला
  • ¾ टी स्पून नमक
  • 2 टेबल स्पून धनिया (बारीक कटा हुआ)

अनुदेश

  • सबसे पहले, एक ब्लेंडर में 2 कप भिगोया हुआ मटर लें। वैकल्पिक रूप से, भिगोने के समय से बचने के लिए जमे हुए मटर का उपयोग करें।
  • बिना पानी डाले एक मोटे पेस्ट के लिए ब्लेंड करें।
  • मटर के मोटे पेस्ट को 3 कप पानी के साथ कुकर में स्थानांतरित करें।
  • मध्यम आंच पर 2 सीटी के लिए प्रेशर कुक करें।
  • अब एक बड़े कडाई में 1 टेबलस्पून घी गरम करें और उसमें 1 टीस्पून सरसों, 1 टीस्पून जीरा, चुटकी हिंग और कुछ करी पत्ते डालें और फूटने दें।
  • अब 1 प्याज डालें और अच्छी तरह से भूनें इसके बाद 1 टीस्पून अदरक लहसुन पेस्ट और 2 हरी मिर्च डालें।
  • साथ ही, 1 टमाटर डालें और टमाटर को नरम और गूदेदार होने तक भूनें।
  • इसके अलावा, ½ टीस्पून गरम मसाला और ¾ टीस्पून नमक डालें।
  • मसालों को अच्छी तरह से पकने तक भूनें।
  • पके हुए मटर उसमें डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
  • मध्यम आंच पर 2 मिनट तक या जब तक स्वाद अवशोषित न हो जाए तब तक उबालें।
  • अब 2 टेबलस्पून धनिया पत्ता डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
  • अंत में, मटर की दाल रेसिपी को गर्म उबले हुए चावल के साथ परोसें।