5 स्किन ग्लो ड्रिंक रेसिपीज | 5 skin glow drink in hindi | चमकती त्वचा के लिए जूस
आसान 5 स्किन ग्लो ड्रिंक रेसिपीज | चमकती त्वचा के लिए जूस | चमकती त्वचा के लिए चमत्कारी जूस
कितने लोगों के लिए 5 सर्विंग्स
सामग्री
अनानास पेय के लिए:
- ½ सेब (कटा हुआ)
- 5 स्लाइस ककड़ी
- ½ कप अनानास (कटा हुआ)
- 1 कप पानी
चुकंदर पेय के लिए:
- ½ कप चुकंदर (कटा हुआ)
- ½ कप गाजर (कटा हुआ)
- ½ टमाटर (कटा हुआ)
- 5 स्लाइस ककड़ी
- 2 टेबल स्पून नींबू का रस
- 1 कप पानी
पालक पेय के लिए:
- 1 कप पालक
- 5 स्लाइस ककड़ी
- 1 इंच अदरक
- 2 टेबल स्पून नींबू का रस
- 1 कप पानी
पुदीना चाय के लिए:
- 2 कप पानी
- कुछ पुदीना
- 1 टी स्पून सौंफ
- ½ इंच दालचीनी
- 2 फली इलायची
हल्दी चाय के लिए:
- 2 कप पानी
- 2 इंच अदरक
- ½ इंच दालचीनी
- ½ टी स्पून काली मिर्च
- ½ टी स्पून हल्दी
अनुदेश
अनानास पेय कैसे बनाएं
- सबसे पहले, एक मिक्सर जार में ½ सेब, 5 स्लाइस ककड़ी और ½ कप अनानास लें।
- 1 कप पानी डालें और चिकनी जूस बनाने के लिए ब्लेंड करें।
- अंत में, स्वस्थ त्वचा और बालों के लिए अनानास पेय का आनंद लें।
चुकंदर पेय कैसे बनाएं:
- सबसे पहले, एक मिक्सर जार में ½ कप चुकंदर, ½ कप गाजर, ½ टमाटर, 5 स्लाइस ककड़ी और 2 टेबलस्पून नींबू का रस लें।
- 1 कप पानी डालें और चिकनी जूस बनाने के लिए ब्लेंड करें।
- अंत में, डार्क सर्कल और सूजी हुई आंखों को ठीक करने के लिए चुकंदर पेय का आनंद लें।
पालक पेय कैसे बनाएं:
- सबसे पहले, एक मिक्सर जार में 1 कप पालक, 5 स्लाइस ककड़ी, 1 इंच अदरक और 2 टेबलस्पून नींबू का रस लें।
- 1 कप पानी डालें और चिकनी जूस बनाने के लिए ब्लेंड करें।
- अंत में, साफ और चमकती त्वचा के लिए पालक पेय का आनंद लें।
पुदीना चाय कैसे बनाएं:
- सबसे पहले, एक सॉस पैन में 2 कप पानी गरम करें।
- कुछ पुदीना, 1 टीस्पून सौंफ, ½ इंच दालचीनी और 2 फली इलायची डालें।
- मिक्स करें और 5 मिनट के लिए या जब तक स्वाद अवशोषित न हो जाए तब तक उबालें।
- अंत में, मुंहासे और ब्लैकहेड्स के इलाज के लिए पुदीना चाय को छान लें और आनंद लें।
हल्दी चाय कैसे बनाएं:
- सबसे पहले, एक सॉस पैन में 2 कप पानी गरम करें।
- 2 इंच अदरक, ½ इंच दालचीनी, ½ टीस्पून काली मिर्च और ½ टीस्पून हल्दी डालें।
- मिक्स करें और 5 मिनट के लिए या जब तक स्वाद अवशोषित न हो जाए तब तक उबालें।
- अंत में, छान लें और त्वचा के रंगत में सुधार के लिए हल्दी चाय का आनंद लें।