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baingan ka bharta
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बैंगन भरता रेसिपी | baingan bharta in hindi | बैंगन भरता | भुने हुए बैंगन भरता

आसान बैंगन भरता रेसिपी | baingan bharta in hindi | बैंगन भरता | भुने हुए बैंगन भरता
कोर्स करी
पाक शैली उत्तर भारतीय
कीवर्ड बैंगन भरता रेसिपी
तैयारी का समय 10 minutes
पकाने का समय 30 minutes
कुल समय 40 minutes
कितने लोगों के लिए 4 सर्विंग्स
लेखक HEBBARS KITCHEN

सामग्री

भूनने के लिए:

  • 400 ग्राम बैंगन
  • 3 लहसुन
  • 1 मिर्ची
  • 1 टी स्पून तेल

अन्य सामग्री:

  • 2 टेबल स्पून तेल
  • 1 टी स्पून जीरा
  • 1 सूखी लाल मिर्च टूटा हुआ
  • 1 इंच अदरक बारीक कटे हुए
  • 2 लहसुन  कुचले हुए
  • 1 प्याज बारीक कटा हुआ
  • ½ टी स्पून कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर
  • 1 टी स्पून धनिया पाउडर
  • 1 टमाटर बारीक कटे
  • 1 टी स्पून नमक
  • ½ टी स्पून गरम मसाला
  • 2 टेबल स्पून धनिया पत्ती बारीक कटा हुआ

अनुदेश

  • सबसे पहले, एक बड़ा बैंगन लें और उसमें 4 चीरे लगाएं।
  • हर एक चीरे में 3 लहसुन और एक मिर्च भर दें।
  • बैंगन पर तेल लगाएं ताकि भूनने के बाद इसकी ऊपरी परत आसानी से उतर जाए।
  • अब इसे गैस स्टोव पर भूनना शुरू करें और समय समय पर पलटते रहें।
  • बैंगन को तब तक भूनते रहे जब तक कि यह डार्क(काला) न हो जाए और अंदर से पूरी तरह से पक जाए।
  • बैंगन को पूरी तरह से ठंडा करें और इसकी ऊपरी परत को छीलना शुरू करें।
  • बैंगन का ऊपरी भाग हटा दें और चेक करें कि बैंगन अंदर से पूरी तरह से पका है या नहीं।
  • कांटे वाली चम्मच की मदद से बैंगन को मसल लें और अलग रख दें।
  • एक बड़ी कढाई में 2 टेबलस्पून तेल लें और उसमें 1 टीस्पून जीरा, 1 सूखी लाल मिर्च, 1 इंच अदरक और 2 लहसुन डाल कर हल्का भूनें।
  • एक प्याज को हल्का सुनहरा होने तक भूनें जब तक कि ये हल्का-सा सिकुड ना जाए।
  • अब आगे इसमें ½ टीस्पून मिर्ची पाउडर, 1 टीस्पून धनिया पाउडर डालें और मसालों की खुशबू आने तक भूनते रहें।
  • अब इसमें एक टमाटर डाल दें और टमाटर के पकने तक भूनते रहें।
  • अब इसमें एक 1 टीस्पून नमक के साथ भुना हुआ और मसला हुआ बैंगन मिला दें।
  • अब इसे 5 मिनट तक या सभी फ्लेवर्स के अच्छी तरह मिलने तक अच्छे से मिलाते रहें।
  • अब इसमें ½ टीस्पून गरम मसाला और 2 टेबलस्पून हरा धनिया डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
  • आखिर में, रोटी या चावल के साथ बैंगन के भरते का आनंद लीजिए।