सबसे पहले, ब्लेंडर में 1 एवोकाडो लें।
इसमें ½ केला मिलाएं। आप चाहें तो केले की मात्रा बढ़ा सकते हैं।
अब 3 टेबलस्पून शहद डालें। इसके बजाय, आप मिठास के लिए चीनी का उपयोग भी कर सकते हैं।
अब 1 कप ठंडा दूध डालें और ब्लेंड करके स्मूदी बनाएं।
बढ़िया स्मूदी बनाने के लिए, ज़रूरत के अनुसार और दूध डालें।
परोसने के लिए, एक लंबा ग्लास लें और इसकी दीवार पर केले के कुछ स्लाइस लगाएं।
इसमें तैयार एवोकाडो स्मूदी डालें।
स्मूदी के ऊपर कटे ड्राई फ्रूट्स डालकर 1 टीस्पून शहद डालें। मैंने कटे हुए काजू, बादाम और पिस्ते का इस्तेमाल किया है।
अंत में, ठंडी - ठंडी एवोकाडो स्मूदी का आनंद लें।