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सुस्ला रेसिपी | susla in hindi | मुरमुरे उपमा | मंडक्की या चुरमुरी सुस्ला

आसान सुस्ला रेसिपी | मुरमुरे उपमा | मंडक्की या चुरमुरी सुस्ला
कोर्स नाश्ता, स्नैक्स
पाक शैली आंध्रा, उत्तर कर्नाटक
कीवर्ड सुस्ला रेसिपी
तैयारी का समय 5 minutes
पकाने का समय 8 minutes
कितने लोगों के लिए 2 सर्विंग्स
लेखक HEBBARS KITCHEN

सामग्री

  • 3 कप चुरमुरी / मुरमुरा
  • 3 कप पानी
  • 2 टेबल स्पून तेल
  • 2 टेबल स्पून मूंगफली
  • ¾ टी स्पून सरसों
  • 1 टी स्पून जीरा
  • चुटकी हिंग
  • कुछ करी पत्ते
  • 1 प्याज बारीक कटा हुआ
  • 2 मिर्च बारीक कटी हुई
  • ½ टी स्पून हल्दी
  • 1 टी स्पून चीनी
  • ¾ टी स्पून नमक
  • ¼ कप पुटानी पाउडर / भुना चना दाल पाउडर
  • 1 टेबल स्पून नींबू का रस
  • 2 टेबल स्पून धनिया बारीक कटा हुआ

अनुदेश

  • सबसे पहले, एक बड़े कटोरे में 3 कप चुरमुरी / मुरमुरा लें।
  • 3 कप पानी डालें और चुरमुरी को अच्छी तरह से साफ करें। चुरमुरी को भिगोने की अनुमति न दें, क्योंकि वे गूदेदार हो जाते हैं।
  • पानी को धीरे से निचोड़ें और चिरमुरी को एक तरफ रख दें।
  • एक बड़े कड़ाई में 2 टेबलस्पून तेल गरम करें और 2 टेबलस्पून मूंगफली को धीमी आंच पर भूनें जब तक कि यह कुरकुरी न हो जाए।
  • अब इसमें ¾ टीस्पून सरसों, 1 टीस्पून जीरा, चुटकी भर हिंग और कुछ करी पत्ते डालें। तड़के को फूटने दें।
  • आगे 1 प्याज, 2 मिर्च डालें और अच्छी तरह से तलें।
  • ½ टीस्पून हल्दी, 1 टीस्पून चीनी, ¾ टीस्पून नमक डालें और धीमी आँच पर तलें।
  • ¼ कप पुटानी पाउडर के साथ निचोड़ा हुआ चिरमुरी उसमें डालें।
  • मसाले को अच्छी तरह से लेपित होने तक धीरे से मिलाएं। पुटनी पाउडर स्वाद को बढ़ाता है और अतिरिक्त नमी को भी अवशोषित करता है।
  • ढककर रखें और 3 मिनट के लिए उबालें या जब तक जायके अवशोषित नहीं हो जाते।
  • अब 1 टेबलस्पून नींबू का रस और 2 टेबलस्पून धनिया डालें। अच्छी तरह मिलाएं।
  • अंत में, अपने नाश्ते या स्नैक्स के लिए चुरुमुरी सुस्ला / फूला हुआ चावल उपमा का आनंद लें।