सबसे पहले, भारी तल वाले पैन में 2 टेबलस्पून तेल गर्म करें। 1 टीस्पून सरसों, 1 टीस्पून जीरा, 1 टीस्पून फेनेल, ¼ टीस्पून मेथी, 1 टीस्पून कलौंजी और चुटकी हिंग डालें।
मसाले सुगंधित होने तक कम फ्लेम पर सॉट करें।
अब 1 कच्चे आम डालें और 2 मिनट के लिए सॉट करें। आम को थोड़ा बड़े टुकड़ों में काटने के लिए सुनिश्चित करें, वरना एक बार पकाए जाने पर मशी हो जाएंगे।
2 टेबलस्पून कटा हुआ आम, ½ टीस्पून हल्दी, 1 टीस्पून मिर्च पाउडर, ½ टीस्पून अदरक पाउडर और ½ टीस्पून नमक डालें।
मसाले सुगंधित होने तक एक मिनट तक सॉट करें।
इसके अलावा, 1 कप पानी जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं।
10 मिनट या आम नरम होने तक कवर करके उबालें।
अब ¼ कप गुड़ डालें और गुड़ पिघलने तक इसे मिश्रण करें।
10 मिनट के लिए या मिश्रण गाढ़ा होने तक उबालें।
½ टीस्पून गरम मसाला और ½ टीस्पून चिल्ली फ्लेक्स डालें। अच्छी तरह मिलाएं।
अंत में, रोटी, पराठा के साथ आम की लौंजी का आनंद लें।