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gobi fried rice recipe
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गोबी फ्राइड राइस | gobi fried rice in hindi | फूलगोभी फ्राइड राइस | गोबी मंचूरियन राइस

आसान गोबी फ्राइड राइस | gobi fried rice in hindi | फूलगोभी फ्राइड राइस | गोबी मंचूरियन राइस
Course भारतीय स्ट्रीट फूड
Cuisine इंडो चीनी
Keyword गोबी फ्राइड राइस
तैयारी का समय 10 minutes
पकाने का समय 20 minutes
कुल समय 30 minutes
Servings 3 सर्विंग्स
Author HEBBARS KITCHEN

सामग्री

ब्लैंचिंग के लिए:

  • 30 पुष्पक फूल गोबी
  • 1 टी स्पून नमक
  • 3 कप गर्म पानी

बेहतरी के लिए:

  • ½ कप मैदा
  • 2 टेबल स्पून मकई का आटा
  • ½ टी स्पून कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर
  • ½ टी स्पून अदरक लहसुन का पेस्ट
  • ½ टी स्पून नमक
  • ½ कप पानी
  • तेल तलने के लिए

तले हुए चावल के लिए:

  • 4 टी स्पून तेल
  • 3 पुत्थी लहसुन बारीक कटा हुआ
  • 1 मिर्च भट्ठा
  • ½ प्याज बारीक कटा हुआ
  • 4 टेबल स्पून वसंत प्याज कटा हुआ
  • ½ गाजर कटा हुआ
  • 4 बीन्स कटा हुआ
  • 1 टेबल स्पून सिरका
  • 1 टेबल स्पून सोया सॉस
  • 4 कप पके हुए बासमती चावल
  • 1 टी स्पून काली मिर्च कुचल
  • ½ टी स्पून नमक

अनुदेश

  • सबसे पहले, एक बड़े कटोरे में 30 फूल गोबी, 1 चम्मच नमक लें।
  • 3 कप गर्म पानी डालें और 10 मिनट के लिए आराम करें।
  • गोबी को हटा दें और एक तरफ रख दें।
  • अब m कप मैदा, 2 टेबलस्पून कॉर्न फ्लोर, batter टी स्पून मिर्च पाउडर, paste टीस्पून अदरक लहसुन पेस्ट और sp टीस्पून नमक लेकर घोल तैयार करें।
  • ½ कप पानी और व्हिस्क को मिलाकर चिकनाई रहित घोल को चिकना करें
  • आगे ब्लैंक्ड गोबी और कोट को अच्छी तरह से जोड़ें।
  • गर्म तेल में लेपित गोबी को भूनें।
  • आंच को मध्यम पर रखें।
  • गोभी को सुनहरा और कुरकुरा होने तक तलें।
  • अब गोबी को हटा दें और एक तरफ रख दें।
  • तले हुए चावल तैयार करने के लिए, 4 टीस्पून तेल और 3 लौंग लहसुन, 1 मिर्च लें।
  • अब ion प्याज और 2 टेबलस्पून स्प्रिंग अनियन डालें। तेज आंच पर चटनी।
  • आगे ½ गाजर, 4 बीन्स और um शिमला मिर्च डालें।
  • अधिक आंच पर बिना हिलाए, धीमी आंच पर भूनें।
  • केंद्र में एक खाई बनाएं और 1 बड़ा चम्मच सिरका और 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस डालें।
  • तेज आंच पर भूनें।
  • तली हुई गोबी में जोड़ें और धीरे से सॉस को अच्छी तरह से मिलाएं।
  • आगे पका हुआ चावल, 1 टीस्पून मिर्च और 1 टीस्पून नमक डालें और धीरे से मिलाएं। (चावल की जाँच फ्राइड राइस रेसिपी तैयार करने के लिए)
  • अंत में, 2 बड़े चम्मच वसंत प्याज जोड़ें और गोबी तले हुए चावल का आनंद लें।