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ridge gourd recipe
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तुरई की रेसिपी | ridge gourd recipe in hindi | तुरई की चटनी और रायता

आसान तुरई की रेसिपी | बीरकाया करी | तुरई की चटनी और रायता
Course लंच
Cuisine दक्षिण भारतीय
Keyword तुरई की रेसिपी
तैयारी का समय 10 minutes
पकाने का समय 40 minutes
कुल समय 50 minutes
Servings 4 सर्विंग्स
Author HEBBARS KITCHEN

सामग्री

तुरई करी के लिए:

  • 2 टेबल स्पून तेल
  • 1 टी स्पून सरसों
  • 1 टी स्पून उड़द की दाल
  • 1 टी स्पून चना दाल
  • 1 टी स्पून जीरा
  • 2 सूखी लाल मिर्च
  • कुछ करी पत्ते
  • 1 प्याज बारीक कटा हुआ
  • 1 टी स्पून अदरक लहसुन का पेस्ट
  • ¼ टी स्पून हल्दी
  • 1 टी स्पून मिर्च पाउडर
  • ½ टी स्पून गरम मसाला
  • ½ टी स्पून नमक
  • 2 टमाटर बारीक कटा हुआ
  • 1 कप पानी
  • 2 टेबल स्पून धनिया पत्ती बारीक कटा हुआ

तुरई की चटनी के लिए:

  • 2 टेबल स्पून तेल
  • 1 टेबल स्पून उड़द दाल
  • 1 टेबल स्पून चना दाल
  • 4 सूखी लाल मिर्च
  • 1 कप नारियल कसा हुआ
  • छोटा टुकड़ा इमली
  • 1 टी स्पून गुड़
  • ½ टी स्पून नमक
  • ½ कप पानी

चटनी तड़के के लिए:

  • 2 टी स्पून तेल
  • ½ टी स्पून सरसों
  • ½ टी स्पून उड़द की दाल
  • 1 सूखी लाल मिर्च
  • कुछ करी पत्ते

तुरई की रायता या तम्बुली के लिए:

  • ¼ कप नारियल ग्रेट किया हुआ
  • कुछ करी पत्ते
  • 1 मिर्च
  • 1 टी स्पून जीरा
  • 1 कप दही
  • ½ टी स्पून नमक

तुरई तम्बुली की तड़के के लिए:

  • 1 टी स्पून घी
  • ½ टी स्पून सरसों
  • ½ टी स्पून जीरा
  • 1 सूखी लाल मिर्च
  • चुटकी हींग
  • कुछ करी पत्ते

अनुदेश

तुरई की तैयारी:

  • सबसे पहले, छिलका निकालिए और चटनी तैयार करने के लिए इसका उपयोग करें।
  • तम्बुली के लिए बीज और करी तैयार करने के लिए मांस का इस्तेमाल किया जा सकता है।

तराई करी कैसे बनाये:

  • सबसे पहले एक बड़ी कड़ाही में 2 टेबल स्पून तेल गरम करें, उसमें 1 टी स्पून सरसों, 1 टी स्पून उड़द दाल, 1 टी स्पून चना दाल, 1 टी स्पून जीरा, 2 सूखी लाल मिर्च और कुछ करी पत्तियां डालें। तड़का लगाना है।
  • अब 1 प्याज, 1 टी स्पून अदरक लहसुन का पेस्ट डालें और प्याज को रंग बदलने तक भूनें।
  • टी स्पून हल्दी, 1 टी स्पून मिर्च पाउडर, ½ टी स्पून गरम मसाला और ½ टी स्पून नमक डालें।
  • जब तक कि मसाले सुगंधित न हो जाएं, तब तक धीमी आंच पर सेकें।
  • इसके अलावा, 2 टमाटर डालें और जब तक टमाटर नरम और मशी न हो जाए, तब तक हिलाएं।
  • कटे हुए तुरई को डालें और अच्छी तरह मिलायिए।
  • अब 1 कप पानी डालें और अच्छी तरह से मिलाएं।
  • मध्यम आंच पर, 10 मिनट के लिए और जब तक तुराई अच्छी तरह से पक न जाए तब तक ढककन लगाके पकाएं।
  • अंत में, 2 टेबल स्पून धनिया पत्ती से गार्निश करें और चावल या रोटी के साथ तुरई करी का आनंद लें।

तुरई चटनी या बीरकाया चटनी कैसे बनाये:

  • सबसे पहले पैन में 2 टेबल स्पून तेल गरम करें और उसमें 1 टेबल स्पून उड़द दाल, 1 टेबल स्पून चना दाल, 4 सूखी लाल मिर्च डालें।
  • धीमी आंच पर दाल को सुनहरा रंग होने तक भूनें।
  • तुरई का छिलका को डालिए और इसे थोड़ा सिकुड़ने तक भूनें।
  • पूरी तरह से ठंडा होने के बाद, ब्लेंडर में स्थानांतरित करें।
  • 1 कप नारियल, छोटा टुकड़ा इमली, 1 टी स्पून गुड़, ½ टी स्पून नमक और 1 कप पानी डालें।
  • आवश्यकता के अनुसार पानी डालकर स्मूथ पेस्ट तैयार करें।
  • अब 2 टी स्पून तेल गर्म करके तड़का तैयार करें।
  • ½ टी स्पून सरसों, ½ टी स्पून उड़द दाल, 1 सूखी लाल मिर्च और कुछ करी पत्तियाँ डालें। तड़का लगाना हैं।
  • अंत में, तुरई चटनी या बीरकाया चटनी में तड़का डालें और गर्म चावल के साथ आनंद लें।

तुरई का रायता या तम्बुली कैसे बनाये:

  • सबसे पहले, तुरई के बीज लें और एक पैन में ½ कप पानी डालें। कवर करें और 5 मिनट या जब तक बीज नरम न हो जाए तब तक उबालें।
  • पूरी तरह से ठंडा होने के बाद, मिक्सी जार में स्थानांतरित करें।
  • ¼ कप नारियल, कुछ करी पत्ते, 1 मिर्च, 1 टी स्पून जीरा डालें।
  • यदि आवश्यक हो तो अधिक पानी डालकर स्मूथ पेस्ट करें।
  • मसाला पेस्ट को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और 1 कप दही, 1 टीस्पून नमक डालें।
  • अच्छी तरह से मिश्रण करें और सुनिश्चित करें की स्मूथ स्थिरता बने।
  • अब 1 टी स्पून घी गरम करके तड़का तैयार करें।
  • ½ टी स्पून सरसों, ½ टी स्पून जीरा, 1 सूखी लाल मिर्च, चुटकी हिंग और कुछ करी पत्ते डालें।
  • तड़के को तम्बुली के ऊपर डालें।
  • अंत में, गर्म उबले हुए चावल के साथ तुरई रायता या तम्बुली का आनंद लें।