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भरवां बैंगन रेसिपी | bharwa baingan in hindi | स्टफ्ड बैंगन की सब्जी

आसान भरवां बैंगन रेसिपी | स्टफ्ड बैंगन की सब्जी
Course करी
Cuisine उत्तर भारतीय
Keyword भरवां बैंगन रेसिपी
तैयारी का समय 10 minutes
पकाने का समय 40 minutes
कुल समय 50 minutes
Servings 5 सर्विंग्स
Author HEBBARS KITCHEN

सामग्री

मसाला पाउडर के लिए:

  • 2 टेबल स्पून मूंगफली
  • 1 टी स्पून धनिया के बीज
  • 1 टी स्पून जीरा
  • ¼ टी स्पून मेथी
  • 1 टी स्पून कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर
  • ½ टी स्पून हल्दी
  • 1 टी स्पून आमचूर
  • ¾ टी स्पून नमक

अन्य सामग्री:

  • 11 बैंगन
  • 3 टेबल स्पून तेल
  • 1 टी स्पून जीरा
  • 1 तेज पत्ता
  • चुटकी हिंग
  • 1 प्याज बारीक कटा हुआ
  • 1 टी स्पून अदरक लहसुन का पेस्ट
  • ½ टी स्पून हल्दी
  • ½ टी स्पून कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर
  • ½ टी स्पून गरम मसाला
  • 2 कप टमाटर प्यूरी
  • ½ टी स्पून नमक
  • ½ कप पानी
  • 2 टेबल स्पून धनिया बारीक कटा हुआ

अनुदेश

  • सबसे पहले, डंठल को निकाले बिना बैंगन को एक्स-आकार में काट लें।
  • मलिनकिरण से बचने के लिए 10 मिनट के लिए पानी में भिगोएँ।
  • इस बीच, 2 टेबलस्पून मूंगफली को कुरकुरा होने तक भूनकर मसाला पाउडर तैयार करें।
  • 1 टीस्पून धनिया के बीज, 1 टीस्पून जीरा और ¼ टीस्पून मेथी डालें।
  • धीमी आंच पर भूनें जब तक कि मसाले सुगंधित न हो जाएं। पूरी तरह से ठंडा होने दें और मिक्सी में स्थानांतरित करें।
  • 1 टीस्पून मिर्च पाउडर, ½ टीस्पून हल्दी, 1 टीस्पून आमचूर और ¾ टीस्पून नमक भी डालें।
  • किसी भी पानी को जोड़ने के बिना एक महीन पाउडर के लिए ब्लेंड करें।
  • अब तैयार मसाला पाउडर को बैगन में भर दें। अलग रखें।
  • एक बड़े कडाई में, 3 टेबलस्पून तेल गरम करें और उसमें 1 टीस्पून जीरा, 1 तेज पत्ता और चुटकी भर हींग डालें और फूटने दें।
  • भरवां बैंगन उसमें डालें और एक मिनट के लिए तलें।
  • ढककर धीमी आंच पर 10 मिनट या इसके आधा पकने तक पकाएं।
  • एक बार बैगन को आधा पकने के बाद अलग रख दें।
  • उसी तेल में, 1 प्याज, 1 टीस्पून अदरक लहसुन का पेस्ट डालें और अच्छी तरह से तलें।
  • आंच धीमी रखते हुए, ½ टीस्पून हल्दी, ½ टीस्पून मिर्च पाउडर और ½ टीस्पून गरम मसाला डालें।
  • जब तक मसाले सुगंधित नहीं हो जाते हैं तब तक तलें।
  • आगे 2 कप टमाटर प्यूरी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
  • ढककर और तब तक पकाएं और जब तक तेल किनारों से अलग न हो जाए।
  • अब तले हुए बैंगन उसमें डालें और ½ टीस्पून नमक डालें। धीरे से मिलाएं।
  • ½ कप पानी उसमें डालें और धीरे से मिलाएँ।
  • ढककर और 10 मिनट के लिए उबालें, या जब तक बैंगन पूरी तरह से पकाया नहीं जाता है।
  • अंत में, 2 टेबलस्पून धनिया डालें और रोटी या परोटा के साथ भरवां बैंगन का आनंद लें।