एवोकाडो स्मूदी रेसिपी | avocado smoothie in hindi | एवोकाडो बनाना स्मूदी
आसान एवोकाडो स्मूदी रेसिपी | एवोकाडो बनाना स्मूदी
कितने लोगों के लिए 2 सर्विंग्स
सामग्री
- 1 एवोकाडो
- ½ केला
- 3 टेबल स्पून शहद
- 1 कप दूध ठंडा
परोसने के लिए (1 ग्लास):
- ¼ केला कटा हुआ
- 1 टेबल स्पून सूखा फल कटा हुआ
- 1 टी स्पून शहद
अनुदेश
- सबसे पहले, ब्लेंडर में 1 एवोकाडो लें।
- इसमें ½ केला मिलाएं। आप चाहें तो केले की मात्रा बढ़ा सकते हैं।
- अब 3 टेबलस्पून शहद डालें। इसके बजाय, आप मिठास के लिए चीनी का उपयोग भी कर सकते हैं।
- अब 1 कप ठंडा दूध डालें और ब्लेंड करके स्मूदी बनाएं।
- बढ़िया स्मूदी बनाने के लिए, ज़रूरत के अनुसार और दूध डालें।
- परोसने के लिए, एक लंबा ग्लास लें और इसकी दीवार पर केले के कुछ स्लाइस लगाएं।
- इसमें तैयार एवोकाडो स्मूदी डालें।
- स्मूदी के ऊपर कटे ड्राई फ्रूट्स डालकर 1 टीस्पून शहद डालें। मैंने कटे हुए काजू, बादाम और पिस्ते का इस्तेमाल किया है।
- अंत में, ठंडी - ठंडी एवोकाडो स्मूदी का आनंद लें।