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भरवां बैंगन रेसिपी | bharwa baingan in hindi | स्टफ्ड बैंगन की सब्जी

आसान भरवां बैंगन रेसिपी | स्टफ्ड बैंगन की सब्जी
कोर्स करी
पाक शैली उत्तर भारतीय
कीवर्ड भरवां बैंगन रेसिपी
तैयारी का समय 10 minutes
पकाने का समय 40 minutes
कुल समय 50 minutes
कितने लोगों के लिए 5 सर्विंग्स
लेखक HEBBARS KITCHEN

सामग्री

मसाला पाउडर के लिए:

  • 2 टेबल स्पून मूंगफली
  • 1 टी स्पून धनिया के बीज
  • 1 टी स्पून जीरा
  • ¼ टी स्पून मेथी
  • 1 टी स्पून कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर
  • ½ टी स्पून हल्दी
  • 1 टी स्पून आमचूर
  • ¾ टी स्पून नमक

अन्य सामग्री:

  • 11 बैंगन
  • 3 टेबल स्पून तेल
  • 1 टी स्पून जीरा
  • 1 तेज पत्ता
  • चुटकी हिंग
  • 1 प्याज बारीक कटा हुआ
  • 1 टी स्पून अदरक लहसुन का पेस्ट
  • ½ टी स्पून हल्दी
  • ½ टी स्पून कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर
  • ½ टी स्पून गरम मसाला
  • 2 कप टमाटर प्यूरी
  • ½ टी स्पून नमक
  • ½ कप पानी
  • 2 टेबल स्पून धनिया बारीक कटा हुआ

अनुदेश

  • सबसे पहले, डंठल को निकाले बिना बैंगन को एक्स-आकार में काट लें।
  • मलिनकिरण से बचने के लिए 10 मिनट के लिए पानी में भिगोएँ।
  • इस बीच, 2 टेबलस्पून मूंगफली को कुरकुरा होने तक भूनकर मसाला पाउडर तैयार करें।
  • 1 टीस्पून धनिया के बीज, 1 टीस्पून जीरा और ¼ टीस्पून मेथी डालें।
  • धीमी आंच पर भूनें जब तक कि मसाले सुगंधित न हो जाएं। पूरी तरह से ठंडा होने दें और मिक्सी में स्थानांतरित करें।
  • 1 टीस्पून मिर्च पाउडर, ½ टीस्पून हल्दी, 1 टीस्पून आमचूर और ¾ टीस्पून नमक भी डालें।
  • किसी भी पानी को जोड़ने के बिना एक महीन पाउडर के लिए ब्लेंड करें।
  • अब तैयार मसाला पाउडर को बैगन में भर दें। अलग रखें।
  • एक बड़े कडाई में, 3 टेबलस्पून तेल गरम करें और उसमें 1 टीस्पून जीरा, 1 तेज पत्ता और चुटकी भर हींग डालें और फूटने दें।
  • भरवां बैंगन उसमें डालें और एक मिनट के लिए तलें।
  • ढककर धीमी आंच पर 10 मिनट या इसके आधा पकने तक पकाएं।
  • एक बार बैगन को आधा पकने के बाद अलग रख दें।
  • उसी तेल में, 1 प्याज, 1 टीस्पून अदरक लहसुन का पेस्ट डालें और अच्छी तरह से तलें।
  • आंच धीमी रखते हुए, ½ टीस्पून हल्दी, ½ टीस्पून मिर्च पाउडर और ½ टीस्पून गरम मसाला डालें।
  • जब तक मसाले सुगंधित नहीं हो जाते हैं तब तक तलें।
  • आगे 2 कप टमाटर प्यूरी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
  • ढककर और तब तक पकाएं और जब तक तेल किनारों से अलग न हो जाए।
  • अब तले हुए बैंगन उसमें डालें और ½ टीस्पून नमक डालें। धीरे से मिलाएं।
  • ½ कप पानी उसमें डालें और धीरे से मिलाएँ।
  • ढककर और 10 मिनट के लिए उबालें, या जब तक बैंगन पूरी तरह से पकाया नहीं जाता है।
  • अंत में, 2 टेबलस्पून धनिया डालें और रोटी या परोटा के साथ भरवां बैंगन का आनंद लें।