ಸಾಬುದಾನ ಇಡ್ಲಿ | sabudana idli in kannada | ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಇಡ್ಲಿ | ಸಾಗೋ ಇಡ್ಲಿ

ಮೂಲಕ

July 14, 2020

ಸಾಬುದಾನ ಇಡ್ಲಿ | sabudana idli in kannada | ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಇಡ್ಲಿ | ಸಾಗೋ ಇಡ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ವಿವರವಾದ ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ವಿಡಿಯೋ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಸಾಬುದಾನ ಇಡ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

Table of Contents hide

1 ಸಾಬುದಾನ ಇಡ್ಲಿ ವಿಡಿಯೋ ಪಾಕವಿಧಾನ:

2 ಸಾಬುದಾನ ಇಡ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕಾರ್ಡ್:

3 ಪದಾರ್ಥಗಳು

4 ಸೂಚನೆಗಳು

5 ಹಂತ ಹಂತದ ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಸಾಬುದಾನ ಇಡ್ಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು:

6 ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು:

ಸಾಬುದಾನ ಇಡ್ಲಿ | sabudana idli in kannada | ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಇಡ್ಲಿ | ಸಾಗೋ ಇಡ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ವಿಡಿಯೋ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಸಾಬಕ್ಕಿ ಇಡ್ಲಿ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಯಾವುದೇ ರುಬ್ಬುವ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ. ಸಗೊ ಇಡ್ಲಿ ಹಲವು ಸೌತ್ ಇ೦ಡಿಯನ್ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಇಡ್ಲಿಗಳನ್ನು ಚಟ್ನಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಬಾರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಇಡ್ಲಿಗಳನ್ನು ರುಚಿಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಜೆವ್ವಾರಾಸಿ ಇಡ್ಲಿಯ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ರವಾ ಇಡ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಹುದುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ವಾರಾಂತ್ಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಆವಿಯಾದ ಇಡ್ಲಿಗಳ ತಾಜಾ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕೃತ ಇಡ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ. ಸಾಬುದಾನ ಇಡ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಂತಹವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಇಡ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಇಡ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ ಇಡ್ಲಿಯ ಅದೇ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಗೋ ಇಡ್ಲಿಯ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ, ಪ್ರತಿ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯಲ್ಲೂ ನೀವು ಸಾಬುದಾನಾದ ಸ್ಪಂಜಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಇಡ್ಲಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ತ್ವರಿತ ಇಡ್ಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗೋ ಇಡ್ಲಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಇಡ್ಲಿಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಧಾರ್ಮಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಬುದಾನಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಹಲವಾರು ಇತರ ಇಡ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಬ್ರೆಡ್ ಇಡ್ಲಿ, ಇಡ್ಲಿ ವಿತ್ ಇಡ್ಲಿ ರವಾ, ತ್ವರಿತ ಪೋಹಾ ಇಡ್ಲಿ, ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಇಡ್ಲಿ, ಓಟ್ಸ್ ಇಡ್ಲಿ, ರವಾ ಇಡ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಇಡ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕೊಟ್ಟೆ ಕಡುಬು, ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಇಡ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಿನಿ ಇಡ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಡ್ಲಿ ಸಾಂಬಾರ್ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಇಡ್ಲಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಸಾಬುದಾನ ಇಡ್ಲಿ ವಿಡಿಯೋ ಪಾಕವಿಧಾನ:

Must Read:

ಸಾಬುದಾನ ಇಡ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕಾರ್ಡ್: