ಆವಕಾಡೊ ಟೋಸ್ಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನ | ಆವಕಾಡೊ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ | ಆವಕಾಡೊ ಬ್ರೆಡ್ ಟೋಸ್ಟ್ ನ ವಿವರವಾದ ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಕರಿ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಟ್ನಿಯಿಂದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಹೊಂದಿದ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ ಡಿಪ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ ಡಿಪ್, ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಮತ್ತು ಟೋಸ್ಟ್ ಎರಡಕ್ಕೂ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಎರಡೂ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಇದು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಾಗರೋತ್ತರ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅಥವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಒಂದು ಅಳವಡಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯು ಆವಕಾಡೊ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಮತ್ತು ಟೋಸ್ಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ರುಚಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಬೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಇದರ ರುಚಿಯ ಭಾಗವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ ಡಿಪ್ ನ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಐಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆವಕಾಡೊ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಬಿಳಿ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಬ್ರೆಡ್ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಗೋಧಿ ಅಥವಾ ಮಲ್ಟಿಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಆದರೆ ಅವು ಅದೇ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಾನು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ಪ್ರೆಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಟೋಸ್ಟ್ ಮೇಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಗ್ರಿಲ್ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅಥವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆವಕಾಡೊ ಡಿಪ್ ನಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ಬ್ರೆಡ್ ಮೆತ್ತಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಆವಕಾಡೊ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಈ ಪೋಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಇತರ ಜನಪ್ರಿಯ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್, ಮಸಾಲಾ ಟೋಸ್ಟ್, ಫಿಂಗರ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು, ಪನೀರ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್, ಆಲೂ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್, ಚೀಸ್ ಮಸಾಲಾ ಟೋಸ್ಟ್, ಮಯೋನೀಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಮತ್ತು ಪಿಜ್ಜಾ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ನಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನನ್ನ ಇತರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿನಂತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು,
ಆವಕಾಡೊ ಟೋಸ್ಟ್ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನ:
ಆವಕಾಡೊ ಟೋಸ್ಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕಾರ್ಡ್:
ಆವಕಾಡೊ ಟೋಸ್ಟ್ | avocado toast in kannada | ಆವಕಾಡೊ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಆವಕಾಡೊ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ:
- 1 ಆವಕಾಡೊ (ಹಣ್ಣಾದ)
- 1 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ಸಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ)
- ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪೆಪ್ಪರ್ (ಪುಡಿಮಾಡಿದ)
- ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಈರುಳ್ಳಿ (ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ)
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು (ಸಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ)
ಟೋಸ್ಟ್ ಗಾಗಿ:
- 1 ಸ್ಲೈಸ್ ಬ್ರೆಡ್ (ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಂದು)
- ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ
- ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಕ್ಸೆಡ್ ಹರ್ಬ್ಸ್
- ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಚಿಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್
ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಾಗಿ:
- 2 ಸ್ಲೈಸ್ ಬ್ರೆಡ್ (ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಂದು)
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಸಿರು ಚಟ್ನಿ
- 3 ಸ್ಲೈಸ್ ಟೊಮೆಟೊ
- ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಕ್ಸೆಡ್ ಹರ್ಬ್ಸ್
- ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಚಿಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಮೊದಲಿಗೆ, ದೊಡ್ಡ ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 1 ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ.
- 1 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪೆಪ್ಪರ್, ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
- ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಆವಕಾಡೊ ಮಿಶ್ರಣವು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಆವಕಾಡೊ ಟೋಸ್ಟ್ ತಯಾರಿ:
- ಮೊದಲಿಗೆ, ಬ್ರೆಡ್ನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡಿ.
- ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ತಿರುಗುವವರೆಗೂ ತವಾದಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
- ಈಗ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ತ್ರಿಕೋನ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆವಕಾಡೊ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉದಾರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ.
- ಸಹ, ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಕ್ಸೆಡ್ ಹರ್ಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಚಿಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪಹಾರವಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಆವಕಾಡೊ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ತಯಾರಿ:
- ಮೊದಲಿಗೆ, ಬ್ರೆಡ್ನ ಪ್ರತಿ ಸ್ಲೈಸ್ನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಸಿರು ಚಟ್ನಿ ಹರಡಿ.
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಯಾರಿಸಿದ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ನ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಟಾಪ್ ಮಾಡಿ.
- ಅಲ್ಲದೆ, ಟೊಮೆಟೊಗಳ 3 ಸ್ಲೈಸ್ ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಕ್ಸೆಡ್ ಹರ್ಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಚಿಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸಿ.
- ಬ್ರೆಡ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಲೈಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ.
- ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆ ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡಿ.
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪಹಾರವಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಹಂತ ಹಂತದ ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಆವಕಾಡೊ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು:
- ಮೊದಲಿಗೆ, ದೊಡ್ಡ ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 1 ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ.
- 1 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪೆಪ್ಪರ್, ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
- ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಆವಕಾಡೊ ಮಿಶ್ರಣವು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಆವಕಾಡೊ ಟೋಸ್ಟ್ ತಯಾರಿ:
- ಮೊದಲಿಗೆ, ಬ್ರೆಡ್ನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡಿ.
- ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ತಿರುಗುವವರೆಗೂ ತವಾದಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
- ಈಗ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ತ್ರಿಕೋನ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆವಕಾಡೊ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉದಾರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ.
- ಸಹ, ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಕ್ಸೆಡ್ ಹರ್ಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಚಿಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪಹಾರವಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಆವಕಾಡೊ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ತಯಾರಿ:
- ಮೊದಲಿಗೆ, ಬ್ರೆಡ್ನ ಪ್ರತಿ ಸ್ಲೈಸ್ನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಸಿರು ಚಟ್ನಿ ಹರಡಿ.
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಯಾರಿಸಿದ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ನ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಟಾಪ್ ಮಾಡಿ.
- ಅಲ್ಲದೆ, ಟೊಮೆಟೊಗಳ 3 ಸ್ಲೈಸ್ ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಕ್ಸೆಡ್ ಹರ್ಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಚಿಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸಿ.
- ಬ್ರೆಡ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಲೈಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ.
- ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆ ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡಿ.
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪಹಾರವಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು:
- ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಆವಕಾಡೊವಿನ ಬಣ್ಣ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಪೈಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ.
- ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಆಹಾರ ಜಾಗೃತರಾಗಿದ್ದರೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಆವಕಾಡೊ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಗರಿಗರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.